Personal Trainer
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Sobre o Personal
Personal de Musculação e Defesa Pessoal
- Sou Personal Trainer e ofereço um treinamento personalizado que visa alcançar o objetivo pretendido pelo aluno, atleta ou sedentário da forma mais eficaz, mediante a análise da sua personalidade e do seu grau de condicionamento físico. Quando temos em vista um programa eficiente de mudança corporal devemos dar prioridade ao aumento de tecido muscular e à diminuição do tecido adiposo. Por incrível que pareça, quando ganhamos massa muscular, diminuímos a gordura. Por meio deste programa de treinamento, ajudo meus clientes (alunos) a estabelecer e alcançar suas metas. Claro que uma alimentação adequada e bons suplementos reforçam e aceleram a trajetória para um bom resultado. Não se esqueça: Um treino especializado + descanso adequado + dieta balanceada + boa suplementação = resultado alcançado. Sobre mim: Sou gaúcho de Porto Alegre. Atleta fisiculturista e halterofilista. Bicampeão Gaúcho de Fisiculturismo IFBB, Bicampeão da Copa Federação dos Campeões pela NABBA, Tetracampeão Gaúcho de Básico (Supino Terra e Agachamento) pela IPF. CAMPEÃO DO ESTREIANTE PAULISTA IFBB 2012. CAMPEÃO PAULISTA IFBB 2012. top 3 campeonato brasileiro ifbb 2012 campeão paulista ifbb 2013 campeão brasileiro ifbb 2013 vice campeão brasileiro 2014. Conheça minha forma de trabalhar. Muitas pessoas imaginam que custa caro ter um personal, mas trabalho com valores diferenciados de acordo com o objetivo e a disponibilidade de cada cliente. whatsapp 51 994032730
Instrutor Altamente Qualificado
na defesa pessoal. Meu objetivo é fazer você alcançar o mais alto nível de controle em sua reação Nos das de hoje, algumas reações são desaconselhadas, mas muitas vezes, dependendo do contexto, de seu preparo psicológico e fluência nos treinos, a reação ensaiada pode ser eficaz para evitar que o pior aconteça. não treino apenas a defesa pessoal, mais sim também aprender a atacar com chutes e socos e a parte do solo..
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